为保障我院学生心理健康，让同学们在学习与生活中健康的发展，10月16日，我院社团联合会开展第三十七期心理健康教育大讲堂。帮助同学们建立积极向上的心态，参与此次活动的学生达280余人。
本次活动借助腾讯会议平台，向同学们分享了北京师范大学心理学博士生导师刘玉新老师的心理健康讲座视频。活动开始，刘玉新老师将压力下的情绪主要分解成三个部分，分别是生活事件、社会支持和应对方式，又分别从三个大方面展开，详细地介绍了压力下的情绪管理方法。在互动环节中，刘老师针对个人不同的性格和脾气进行了详细讲解，同时向同学们介绍了一些掌控情绪的方法。在视频的最后，刘玉新老师从大学生的日常生活状态以及多重性格的角度，再次强调了性格中韧性的重要性，告诫同学们积极与乐观才是掌控情绪的最好良药。
此次活动的开展有利于帮助同学们正确地掌控情绪，理性地控制自身情绪，做一个积极向上的大学生，以更好的状态投入日常的学习工作当中。
